اثرات شگفت انگیز آب بر روی بدن

[aquaprofilter 0]

اثرات شگفت انگیز آب بر روی بدن

• 
   
  
• سلامت پوست را به همراه دارد
  

در ابتدا باید بدانید که آب با از بین بردن سموم بدن سبب شفافیت و سلامت پوست شما می شود و منبع خوبی برای سلامت پوست شما به شمار می رود. خط ها و شیارهای روی پوست به هنگام کمبود آب افزایش و عمق بیشتری پیدا میکنند. این در حالی است که شما می توانید با نوشیدن آب ، سلولهای پوستی را چاق کنید که این امر سبب کاهش چین و چروک و جوان ماندن پوست می‌گردد. علاوه بر این آب در بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست نقش مهمی دارد که باعث تغدیه بهتر پوست شده و آن را از نا خالصی ها پاک می کند.

 

• 
   
  
• سلامت قلب را به همراه دارد
  

برای پیشگیری از بروز حملات قلبی و یا مواجه شدن با آن به مقدار توصیه شده در طول روز آب بنوشید.تحقیقات نشان داده، احتمال حمله قلبی و مرگ ناشی از آن، در بین کسانی که در طول روز بیش از 5 لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان آب می‌نوشند، 41 درصد کاهش می‌یابد.

 

 

• 
   
  
• انرژی بدن را افزایش می دهد
  

انرژی در کسانی که در طول روز به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به کسانی که بدنشان با کمبود آب روبرو است ،در سطح بالاتری قرار دارد.خواب آلودگی،سستی، ضعف عضلات،سردرد و کاهش سوخت و ساز بدن از عوارض کم آبی در بدن به شمار می رود.

یکی از علت های کمبود آب در بدن احساس خستگی است،بدون اینکه کاری انجام داده باشید. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول‌های بدن می‌شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول‌ها می‌شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند.

دستگاه تصفیه آب آکوا پرو فیلتر - http://www.aquaprofilter.com

[dinashad63 0]

مطلب خوبی بود